הילינג היא שיטת טיפול אנרגטית שמביאה לאיזון ולריפוי בגוף ובנפש. מקור המילה "הילינג" הוא מהמילה האנגלית healing, שפירושה ריפוי.

הגישה מבוססת על ההנחה שכל אדם מחובר למערכת אנרגטית פנימית וחיצונית, וכשיש חסימות או חוסר איזון באנרגיה, הדבר עשוי להתבטא בקשיים רגשיים או פיזיים.

הילינג מבוסס על ההנחה שהכל זה אנרגיה, גם חומר פיסי וגם משהו מופשט כמו מחשבה. גם ביהדות ובמקורות שלנו מוסבר שהכל ביקום עשוי מאנרגיה מהנראה ועד הבלתי נראה, לכן השילוב של הכלי הזה חיוני ומשמעותי לתהליך הרגשי ובטח במערכות יחסים עם עצמך ועם האחר.