בלוג

הרבה נשים חולמות על זוגיות אוהבת, אבל לא תמיד שמות לב שהבסיס לקשר בריא מתחיל מבפנים – באהבה העצמית שלהן.

אחת הטעויות הנפוצות ביותר בחיפוש אחר זוגיות היא המחשבה שמערכת יחסים תמלא בתוכנו את החוסר שאנחנו מרגישות. אך האמת היא

אחד האתגרים הגדולים בזוגיות הוא היכולת לשמור על עצמך תוך כדי יצירת קשר קרוב ואוהב. לפעמים, מתוך רצון להיות אהובה

אחד הפחדים העמוקים ביותר שיכולים להשפיע על מערכות היחסים שלנו הוא פחד מנטישה. זהו פחד שנולד פעמים רבות מחוויות העבר,

תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים בריאה. לעיתים קרובות, קשיים בזוגיות אינם נובעים מחוסר אהבה, אלא מחוסר יכולת לתקשר בצורה

תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים בריאה. לעיתים קרובות, קשיים בזוגיות אינם נובעים מחוסר אהבה, אלא מחוסר יכולת לתקשר בצורה

אינטימיות רגשית היא אחת מאבני היסוד של זוגיות עמוקה, יציבה ומספקת. לעיתים אנחנו טועות לחשוב שאינטימיות קשורה רק לקרבה פיזית,

אהבה היא אחת התחושות העוצמתיות והיפות ביותר, אך עבור רבות מאיתנו היא גם יכולה להיות מפחידה. חוויות עבר, אכזבות ופחד

האם קרה לך פעם שאמרת לעצמך משפטים כמו "אין גברים טובים שם בחוץ", "אני פשוט לא בנויה לזוגיות" או "אף