פחד ממחויבות נובע פעמים רבות מחוויות עבר כואבות או פחד מאובדן החופש. בתהליך נלמד שהחופש הוא הרגשה פנימית שלא תלויה באף אחד. נלמד להרגיש חופשיות בתוך מסגרת זוגית. נלמד לבטא את העצמי שלי בתוך מערכת זוגיות, לתקשר את מה שחשוב לי במרחב האישי שלי. נלמד לדבר עם הפחד שמנהל ומרחיק אותך מזוגיות, על מנת שתבני מחדש את האמונה ביכולת שלך ליצור קשרים מחייבים ומאוזנים.
חוויות עבר יכולות להטיל צל על כל קשר עתידי וליצור פחדים שמשפיעים על הזוגיות. הטיפול ממוקד בשחרור הזיכרונות הכואבים והפיכה שלהם לאנרגיה חיובית שיכולה לשמש אותך בזוגיות הנוכחית או הבאה.
בטיפול אני עוזרת לך להבין את הדפוסים שמנחים אותך בבחירת בני זוג ולמה את נמשכת לאנשים שלא תואמים את הצרכים והערכים שלך. נלמד איך לשחרר את הדפוסים הישנים ולפתח יכולת לבחור בני זוג שמתאימים לך באמת. התהליך יעזור לך להבין את עצמך טוב יותר, להעריך את עצמך כראויה לטוב ולהתמקד בזוגיות שאת רוצה.
בהחלט! התהליך מיועד גם לנשים שמצאו זוגיות אך מרגישות שיש מקום לשיפור או לחיזוק הקשר. אם ישנם קשיים בתקשורת, ערך עצמי נמוך, טראומות שבאות לידי ביטוי, תהליך טיפולי בהחלט יכול לחזק אותך ולהביא אותך למקום בריא יותר לזוגיות.
תחושת תקיעות בזוגיות יכולה לנבוע מכל מיני מקומות פנימיים שלא קיבלו את ההתמקדות הראויה. בטיפול, נבצע אבחון עמוק על הסיבות שגורמות לחסמים ולתחושת התקיעות. יחד, נעבוד על הצעדים שיביאו אותך למקום של התקדמות אישית וזוגית.
חשש שהזוגיות תיכשל מביא בסופו של דבר להתגשמות הפחד. הפחד שוכן בתת מודע והוא משפיע על מערכת היחסים שלך בהווה, על תחושת הביטחון בקשר ועל הערך העצמי שלך. בטיפול, נלמד להכיר את הפחדים הללו ולשחרר אותם בעזרת כלים טיפוליים שמחברים אותך מחדש למקום של ביטחון ואמונה בזוגיות. אני אעזור לך לשנות את האמונה הפנימית כך שתוכל להרגיש ראויה לזוגיות מאושרת.
חוסר ביטחון עצמי יכול להפריע גם בזוגיות ובטח שעם עצמך. כשאת מעורערת את מחפשת מבטח בגבר שלך והופכת להיות תלויה בו. כל דבר קטן מזיז אותך ומחריד אותך. עולמך הופך להיות "רק הוא" וככה את מתחילה לאט לאט לאבד את עצמך. בתהליך הטיפולי אנחנו לומדות לעורר את הביטחון שלך ולומדות לחזק את העצמי שלך באופן שהוא לא תלוי. המטרה בסופו של דבר היא שתוכלי להרגיש ביטחון בקשר, בגבר שלך ובעצמך.
הפחד להיפגע, חוסר אמון וחוסר ביטחון בקשר בהחלט מפריעים לך לייצר מערכת יחסים טובה. בטיפול נלמד איך לשחרר חוויות קודמות שבהן נפגעת ונפגע האמון שלך בגברים. נלמד איך להפוך את הכאב שחווית לעוצמה ולצמיחה. נבנה יחד כלים פנימיים שיעזרו לך לפתוח את הלב ולשחרר את הפחדים, תוך חיזוק האמון בזוגיות מחדש.
לפעמים יש לנו תחושת בלבול כי לא חקרנו את הצרכים האמיתיים שלנו או לא עשינו עבודה פנימית מספקת. בעזרת תהליך טיפולי, נתחבר למצפן הפנימי שלך שינחה אותך בבחירת בן זוג. הוא זה שיאותת לך כשמשהו מהותי לא מתקיים, הוא זה שיגיד לך מה חשוב לך ומה פחות. תוכלי להיות קשובה למצפן הפנימי שידייק אותך ויעזור לך לזמן בדיוק את מה שאת רוצה.
בהחלט! תהליך העבודה מתאים גם למי שלא נמצאת בזוגיות כרגע, וגם למי שכבר נמצאת במערכת יחסים אך רוצה לחזק אותה ולהביא אותה למקום בריא ומאוזן יותר. העבודה מתמקדת בהכנה פנימית לזוגיות, מתוך מקום חזק שבו תוכלי לזמן לך את הגבר המדוייק ביותר.
כן, זהו תהליך שמכיל עבודה רגשית מעמיקה שתעזור לך לשחרר פחדים ודפוסים ישנים שמפריעים לך באינטימיות, במיניות ובכל מה שקשור. נלמד איך להתמודד עם פחדים ומחשבות שליליות ולהפוך אותם לכוח מניע בדרכך לזוגיות בריאה.
אם את מרגישה שאת מושכת גברים לא בריאים לחייך, את מרגישה חלשה במערכות יחסים, את מרגישה שיש לך כל מיני חסמים, או שחוויות מהעבר מנהלות ומשפיעות עלייך, אז הגיע הזמן לנסות את התהליך שמתמקד בדיוק בזה.
