פסיכותרפיה גופנית התייחסותית היא גישה טיפולית המתמקדת בקשר בין הגוף לנפש תוך דגש על מערכות היחסים בין המטפל למטופל.
~ אריק פרום ~
הכל זה יחסים, היחס עם עצמנו, והיחס עם האחר. ודרך היחסים בקליניקה אנחנו לומדות על הנפש של המטופלת. הקשר מהווה כלי מרכזי בתהליך הטיפולי.
המטפלת מתייחסת לרגשות, לתגובות ולתחושות שעולות במרחב הטיפולי, מתוך הבנה שמערכת היחסים יכולה לשמש מראה לשאר מערכות היחסים של המטופלת. יצירת מערכת יחסים מתוקנת עם המטפלת, שבה המטופלת מרגישה הכלה, אכפתיות, אמון ויכולת לבטא את מה שהיא, מאפשרת להעתיק את זה גם החוצה למערכות יחסים אחרות ולמציאת זוגיות ממקום שלם ובטוח.
הפסיכותרפיה הגופנית מתייחסת לגוף כמראה לנפש. טראומות וזיכרונות נרשמים בגוף שלנו ובאים לידי ביטוי באמצעות מתח שרירים, דפוסי נשימה, כאבים כרוניים או תחושות לא מוסברות. לכן הגוף הוא חלק בלתי נפרד בתהליך והוא מאפשר להביא לריפוי באמצעים לא מילוליים, כמו תנועה, מודעות גופנית, נשימה, מגע.
בגדול הפסיכותרפיה הגופנית התייחסותית עוזרת לשפר את החיבור לעצמך, לגוף, לזהות ולכבד את הצרכים שלך, להיות קשובה לרגשות ולגבולות שלך. היא עוזרת לפתח מודעות לדפוסים חוזרים בזוגיות ומחזקת את תחושת הביטחון והערך העצמי במערכות יחסים.
